Proceso de conciencia personal Online
Un proceso orientado a explorar con mayor profundidad la experiencia emocional y relacional de la persona.
El enfoque Gestalt invita a desarrollar mayor conciencia sobre lo que pensamos, sentimos y hacemos en el presente, permitiendo comprender mejor nuestras formas de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con las situaciones que vivimos.
A lo largo del proceso se combinan conversaciones y ejercicios experienciales, que permiten ampliar la comprensión de la propia experiencia y abrir nuevas posibilidades de cambio.
Duración del proceso: 8 encuentros
Duración de cada sesión: 50 minutos
Modalidad: online
Proceso de 8 encuentros: €550.00
¿Para quién es este proceso?
Este proceso está orientado a personas que desean explorar con mayor profundidad su experiencia emocional y sus formas de relación.
Puede ser especialmente útil si estás atravesando:
No es necesario tener todo claro antes de empezar.
El proceso comienza precisamente con el deseo de explorar lo que hoy está presente en tu vida.
¿Qué puedes esperar del proceso?
Este enfoque invita a desarrollar una mayor conciencia sobre la experiencia presente.
A lo largo del proceso muchas personas experimentan:
• mayor claridad sobre lo que están viviendo
• una comprensión más profunda de sus emociones
• reconocimiento de patrones relacionales
• nuevas formas de expresarse y relacionarse
• una mayor conexión consigo mismas
El objetivo no es ofrecer respuestas rápidas, sino ampliar la conciencia para abrir nuevas posibilidades de cambio y crecimiento personal.
• Dificultades en tus relaciones personales o de pareja
• Patrones que se repiten en tu vida y que te gustaría comprender mejor
• Emociones intensas que resultan difíciles de expresar o gestionar
• Momentos de cambio personal o crisis vital
• El deseo de conocerte más profundamente y desarrollar mayor conciencia personal
¿Qué ocurre durante el proceso?
